Massagem Sueca

Umas das técnicas queridinha dos meus clientes, principalmente pelas mulheres, a massagem sueca permite o relaxamento, usando toques firmes e leves ao mesmo tempo que auxilia na drenagem dos linfonodos; desintoxicando, auxiliando no alívio das dores musculares, estresse e ansiedade.

Me aprimorei com o passar do tempo, usando movimentos da própria técnica, e acrescentando outros. Observando as necessidades do cliente, durante a avaliação de anamnese que faço sempre com um bate-papo, onde avalio cada queixa a mim apresentada.

Massagem Sueca

Nessa massagem utiliza-se uma combinação de toques de deslizamento longo, pressão, percussão e fricção aplicados à musculatura superficial. Esses toques podem ser aplicados separadamente ou combinados, conforme a necessidade do cliente durante a sessão.

Em geral, são combinados com movimentos passivos e ativos que acalmam e relaxam o cliente e, ao mesmo tempo, ativam a circulação aumentando o fluxo sanguíneo.

O relaxamento que é criado pela massagem sueca ajuda a liberar não apenas os músculos, mas também a mente.

A massagem sueca realizada em um lugar relaxante diminui o nível do hormônio cortisol no corpo, diminui dores de cabeça, dá mais energia ao corpo e ajuda a dormir melhor.
seu corpo fica mais resistente à doenças

Aumenta o fluxo sanguíneo para os músculos do corpo e, além disso, ajuda no processo de desintoxicação.

Melhorando também a flexibilidade do corpo que quanto mais relaxado, maior o alcance dos movimentos, podendo evitar a possibilidade de se machucar enquanto treina, trabalha ou faça qualquer movimento mais forçado.

A massagem sueca é um excelente tratamento para o estresse do dia-a-dia.